Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
wangol wangol • 11. novembra 2023 o 12:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:30:10
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 62,1 km/h
Výkon 196 W 429 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 338 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol wangol • Predvčerom o 12:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2 Max - 4x3 Ramps on Richmond Rollercoaster in Richmond

trending_up 20,7 km
schedule 00:41:23
landscape 183 m
wangol wangol • 14. februára 2026 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Taper Steady on Scotland Smash in Scotland

trending_up 27,7 km
schedule 00:51:33
landscape 242 m
wangol wangol • 10. februára 2026 o 12:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Spice of Life on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 21,9 km
schedule 00:41:43
landscape 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:26
13,2 km/h
13,2 km/h 179 W 126 bpm 06:57
27,5 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:53
43,6 km/h
43,6 km/h 262 W 154 bpm 01:38
50,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up